Wyświetlanie 1–16 z 18 wyników

Dieta redukcyjna

180,00 

Dieta redukcyjna czyli taka gdzie jest deficyt kaloryczny.  Bez sztywno narzuconych reguł co do posiłków. Dostosowuję diete indywidualnie pod Ciebie, czyli pod Twój budżet, pod godziny pracy, pod to co lubisz jeść. Wierzę że razem osiągniemy dużo !!!

Dieta w schorzeniach

180,00 

Dietę w różnych schorzeniach(niedoczynność – nadczynność tarczycy, insulinooporność, zaburzenia miesiączkowe, cukrzyca), traktuje inaczej niż pozostałe diety. W tych schorzeniach obowiązkowo wymagam kopi badan wysłanych na e-mail. Po dokładnych wywiadzie żywieniowym układam pod Ciebie diete.

Dieta zbilansowana

180,00 

Pełnowartościowa i zbilansowana dieta uwzględniająca wszystkie produkty spożywcze. Nie sztuką jest wysłać podopiecznemu 3 propozycję menu i „zamieniaj sobie i radź sobie po swojemu”. Klient tego nie potrafi dlatego też u mnie po wywiadzie żywieniowym dostosowuję diete pod Ciebie. 30dni = 30 różnych diet. Oczywiście jesteśmy w kontakcie i jeżeli cos Ci będzie nie pasować wspólnie obgadamy problem.

Dzienniczek Treningowy

39,99 

W dzienniczku treningowym możesz zapisywać swoje pomiary, aktywności, suplementacje, liczyć kaloryczność posiłków. To w prosty sposób pozwoli na monitorowanie zmian podczas regularnych ćwiczeń. Jest to twoja własna forma motywacji. Podopieczni , którzy uzupełniają dzienniczek mogą na bieżacą kontrolować przemiany własnej sylwetki

Konsultacje

50,00 

Jeżeli potrzebujesz dodatkowej motywacji w postaci spotkania ze mną to konsultacje „na żywo” lub „online” to idealna opcja dla Ciebie. Odpowiem na każde pytanie związane z dietą, z aktywnością fizyczną oraz zmotywuję Cię do działania. Czas i datę konsultacji dostosuję do Ciebie. Dla mnie dobro klienta jest najważniejsze dlatego też konsultacja nie zawiera czasu w jakim ma się skończyć. Im więcej pytań zadasz tym więcej wiedzy zdobędziesz.

Korepetycje z angielskiego

50,00 

Profesjonalny zawodnik wie jak ważna jest nauka języków obcych w karierze piłkarza. To podstawa adaptacji do klubu i drużyny przy transferze zagranicznym. Dlatego też dajemy możliwość nauki języka angielskiego stacjonarnie lub online.

Korepetycje z niemieckiego

50,00 

Profesjonalny zawodnik wie jak ważna jest nauka języków obcych w karierze piłkarza. To podstawa adaptacji do klubu i drużyny przy transferze zagranicznym. Dlatego też dajemy możliwość nauki języka niemieckiego stacjonarnie lub online.

Mini Bandy

79,99 

Aż 5 gum „Mini Bandy” do ćwiczeń!!! Doskonała forma rozgrzewania mięśni nóg i pośladków. Im lepsza mobilizacja tych partii tym Twój trening będzie mocniejszy. Po kontuzjach super opcja wzmacniania mięśni.

Czarna – 30kg

Czerwona – 20kg

Niebieska – 15kg

Żółta – 8kg

Zielona – 5kg

Do każdego zamówienia dorzucam 20 przykładowych ćwiczeń z mini bandami!!!

 

Opieka menadżera – wariant 1

60,00 

Zapewniamy opiekę nad wszystkimi aspektami życia sportowca, gwarantującymi stabilny rozwój kariery. Zajmujemy się także wprowadzaniem profesjonalnych i nowoczesnych rozwiązań, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizacji sportowej. Oferuję Ci pomoc jako Menadżer piłkarski – trener piłkarski i motoryczny – dietetyk sportowy. Rozwijamy także Ciebie, czyli Twoj marketing osobisty ( social media). Przed zbliżającymi się okienkami transferowymi „siadamy przy wspólnym stole” i ustalamy dalsze kroki w Twojej karierze. Przy kłopotach prawnych możesz liczyć na pomoc prawnika sportowego a przy kontuzji zrobie wszystko żebyś spotkał odpowiednich lekarzy, którzy szybko pozwolą Ci wrócic na murawę.

 

Agencja Menadżerska – wariant 1

Co otrzymujesz:

  • opieka menadżerska
  • plan treningowy (pod kątem motoryczno-siłowym)
  • opieka prawna
  • dokładna analiza zawodnika i jego możliwości

Opieka Menadżera – wariant 2

80,00 

Zapewniamy opiekę nad wszystkimi aspektami życia sportowca, gwarantującymi stabilny rozwój kariery. Zajmujemy się także wprowadzaniem profesjonalnych i nowoczesnych rozwiązań, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizacji sportowej. Oferuję Ci pomoc jako Menadżer piłkarski – trener piłkarski i motoryczny – dietetyk sportowy. Rozwijamy także Ciebie, czyli Twoj marketing osobisty ( social media). Przed zbliżającymi się okienkami transferowymi „siadamy przy wspólnym stole” i ustalamy dalsze kroki w Twojej karierze. Przy kłopotach prawnych możesz liczyć na pomoc prawnika sportowego a przy kontuzji zrobie wszystko żebyś spotkał odpowiednich lekarzy, którzy szybko pozwolą Ci wrócic na murawę.

 

Agencja Menadżerska – wariant 2

Co otrzymujesz:

  • opieka menadżerska
  • plan treningowy (pod kątem motoryczno-siłowym)
  • opieka prawna
  • dokładna analiza zawodnika i jego możliwości
  • video – analiza meczu
  • film promocyjny do klubów

Opieka Menadżera – wariant 3

99,00 

Zapewniamy opiekę nad wszystkimi aspektami życia sportowca, gwarantującymi stabilny rozwój kariery. Zajmujemy się także wprowadzaniem profesjonalnych i nowoczesnych rozwiązań, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizacji sportowej. Oferuję Ci pomoc jako Menadżer piłkarski – trener piłkarski i motoryczny – dietetyk sportowy. Rozwijamy także Ciebie, czyli Twoj marketing osobisty ( social media). Przed zbliżającymi się okienkami transferowymi „siadamy przy wspólnym stole” i ustalamy dalsze kroki w Twojej karierze. Przy kłopotach prawnych możesz liczyć na pomoc prawnika sportowego a przy kontuzji zrobie wszystko żebyś spotkał odpowiednich lekarzy, którzy szybko pozwolą Ci wrócic na murawę.

 

Agencja Menadżerska – wariant 3

Co otrzymujesz:

  • opieka menadżerska
  • plan treningowy (pod kątem motoryczno-siłowym i technicznym)
  • opieka prawna
  • dokładna analiza zawodnika i jego możliwości
  • video z meczów
  • film promocyjny do klubów
  • dieta
  • treningi techniki

Opieka Online

200,00 

Opieka online to dobry wybór dla osób, które nie są z moich okolic. Podopieczni są ze mną w stałym kontakcie.Plany treningowe i żywieniowe wysyłam przez portale społecznosciowe lub e-maila.Konsultacje także odbywają się zdalnie byśmy razem na bieżąco mogli monitorowac zmiany sylwetki.Wszystkie niejasności związane z ćwiczeniami bądź rozpiska żywieniowa staram się odrazu wyjaśniać, by twoja praca przynosiła zamierzone efekty.Diete rozpisuje indywidualnie pod osoba z która współpracuje.Wszystko dostosowuje do klienta i jego trybu życia bądź pracy.

Plan suplementacyjny

99,00 

W prosty i czytelny sposób rozpiszę Ci plan suplementacyjny indywidualnie do Twoich potrzeb i okresu w jakim jesteś( okres masowy – redukcyjny).  Pomogę w zakupie suplementów a jeżeli już je posiadasz wyjaśnię Ci dokładnie w jaki sposób działają na Twój organizm, żebyś wiedział co jemu dostarczasz.