Wyświetlanie wszystkich 2 wyników

Plan treningowy na siłownię

150,00 

Każdy plan dostosowuje indywidualnie do Ciebie. Po wypełnieniu ankiety, dowiem się na jakim etapie treningów jesteś, jak długo ćwiczysz czy lepiej FBW a może treningi-„split”. Jeżeli masz trochę inne zdanie wspólnie podejmiemy decyzję żeby były obustronne korzyści i satysfakcja z dobrej zrobionej roboty. Indywidualnie dostosowuje ilość dni treningowy oraz objętość treningową. Jestem po to abyś uzyskał/a jak najlepsze efekty!!!

Plan treningowy w domu

150,00 

Nie masz czasu albo wstydzisz się ćwiczyć na siłowni? Jeśli tak, to proponuje Ci plan treningowy, który będziesz wykonywać w domu. Plan dostosowany jest indywidualnie pod każdą osobę oraz okres treningowy w jakim się znajduję(redukcja, masa).